健康への関心が高まる中、近年注目されているのが「ウェルビーイング」。ウェルビーイングについて耳にしたことがある人の中には、具体的な意味について良く知らない人もいるのではないでしょうか。この記事ではウェルビーイングの意味についてみていきます。

 

ウェルビーイングとは

ウェルビーイング（well-being）は日本語に訳すと「幸福感」「健康感」といった意味があります。ウェルビーイングの定義として良く用いられているのが、世界保健機関のWHO憲章の一節です。

「健康とは病気ではない・弱っていないということではなく、身体的にも精神的にも社会的にも満たされていることをいいます」

つまり健康という言葉は、単に身体の健康状態だけを指すのではなく、精神的そして社会的にも良い状態であることを指すのです。

ウェルビーイングでは、医療や社会福祉の基本的な概念として扱われてきましたが、近年になり社会でも注目を集めています。

 

今、ウェルビーイングが必要とされているわけ

ウェルビーイングへの関心が高まっている背景には、「豊かな人生」への追求があります。近年になり、ワーキングプアや人と人のつながりの疎遠化などが問題視されています。

いくら健康な身体を持っていても、経済的に豊かでなければ、心身の健康はやがて損なわれるでしょう。反対に、有り余るほどの資産があっても、社会と断絶して孤立して過ごしていれば、心身の健康にも影響を及ぼします。

このように健康に興味がある人が多い時代だからこそ、精神的な要素や社会的な要素を加味しながら、ウェルビーイングでバランスのよい状態を目指すことが大切です。

 

ウェルビーイングを目指すのなら檜風呂もおすすめ

身体的な健康だけでなく、ウェルビーイングを目指すのにおすすめなのが、檜風呂です。

入浴による血行促進作用は、健康効果があるのはもちろんですが、檜風呂が持つ森林の香りは、脳に直接作用し精神的なリラックスを促す効果があります。

ヒノキ材にこだわった檜風呂は、見た目も温かく、自然素材ならではの温もりを感じることができます。

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