受験や資格取得に必要な暗記物。試験合格のために大量の暗記をこなさなければいけないのに、思うように進まない人も多いのではないでしょうか？
そんなお悩みを抱えている人におすすめなのが、入浴時間を活用することです。この記事では、入浴中の暗記が効果的な理由と方法について紹介します。
大量の記憶するためのコツ
出典：さくら個別ができるまで
エビングハウスの忘却曲線によれば、暗記物など中期記憶は、繰り返し学習することで、記憶を定着させることができます。
受験や資格取得のために大量の暗記が必要であれば、一日のうちに何度も見返すことが重要です。繰り返し見直しをするタイミングとして、入浴時間を活用するのがおすすめです。
とはいえ、多くの場合、暗記すべき事項は本や印刷物など紙に掲載されています。当然のことながら、紙製のものをそのまま持ち込んでしまえば、浴槽に落とすことはなくても、蒸気でシワシワになることに。
入浴時間に勉強や暗記するには、ちょっとした工夫が必要です。浴室内で暗記物を勉強するときの方法についてみていきましょう。
プリントアウトした暗記事項をラミネート加工する
お風呂タイムで勉強するのに一番古典的な方法が、暗記事項を印刷してラミネート加工したり、硬質プラスチックのシートに入れたりすること。
暗記事項が大量にあるのならば、浴室の壁に貼るのもおすすめです。
本の防水グッズを使用する
浴室に参考書や冊子を持ち込みたい人は、専用の防水グッズを使用することもできます。ビニル製の包みで塗らすことなく、ページをめくることができます。
防水対策をしたタブレットを使用する
近年は浴室にスマホやタブレットを持ち込む人も増えています。スマホやタブレットにキンドルをダウンロードすれば、何冊分もの参考書を浴室に持ち込めます。
専用の防水グッズを使用すれば、水漏れの心配もありません。
お風呂タイムで勉強するのなら檜風呂もおすすめ
入浴時間を活用しながら勉強するのなら、檜風呂もおすすめです。高級木材のヒノキを使用した浴槽は爽やかな森林の香りがするので、勉強で疲れ切った脳をスッキリさせることができます。
見た目や触り心地も温かいので、リラックスしながら学習することができますよ。
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